心と体の土台作り屋さん~生活plus~愛知

生活plusでは、もう少し元気で頑張りたい方の、心と体の土台を作るために ご自身に合った生活スタイル・食の改善、栄養補給などをご提案し 元気で楽しく日常生活が過ごせるよう、サポートいたします。

コラム

たんぱく質

ここにもたんぱく質が関係【子供の成長】

◇ たんぱく質不足は知能にも影響 ◇

 

育ち盛りの子供にとってもたんぱく質は重要です。

体の成長に欠かせない存在であるとともに、脳の発育にも関係が。
成長期にたんぱく質が不足すると、知能の低下が起こることも報告されています。

 

◇ 妊婦さんにもたんぱく質 ◇

 

たんぱく質は胎児の成長にも大切な栄養素。

各器官や組織、細胞は数え切れないほどのたんぱく質によって成長し、不足すると未熟児が生れやすくなる場合も。
たんぱく質不足には特に注意し、バランスのとれた栄養摂取を。

2018.02.23 Friday