心と体の土台作り屋さん~生活plus~愛知

生活plusでは、もう少し元気で頑張りたい方の、心と体の土台を作るために ご自身に合った生活スタイル・食の改善、栄養補給などをご提案し 元気で楽しく日常生活が過ごせるよう、サポートいたします。

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2016 / 04 / 25  21:18

ブログを更新しました[春の不調ケアのこと]

春の不調ケアのこと

心と体に不調が出やすい春。
ホンワカな陽気とは裏腹に、モヤモヤぁ~も発生しやすくなりませんか?

春はたくさんの変化があります。
寒暖差(お昼間はポカポカ気持ち良いのに、朝晩は少し冷え込みます)
環境の変化(人間関係が変わる時期でもありますなっ)
日照時間の変化(陽が長くなってなんだか動きたくてウズウズする時も)
この変化が心と体には意外とくせ者だったりします。。。。続きはこちら

2018.02.23 Friday